仲間と歩く、あみいの日記☆

双極性障害あみいのひとりごと~

2019-06-14から1日間の記事一覧

中途覚醒☆双極性障害☆

起きた。 午前三時の中途覚醒。珍しい。 眠れない。 つら。 寝るのは諦めたけど、本読むかYouTube見るかしか・・ みんなこんなとき何してる? 眠剤追加も足りなくなるからできないしね。 中途覚醒ってそんなにないからこんな時困る。 でも自分だけじゃなくて…