中途覚醒☆双極性障害☆

起きた。

午前三時の中途覚醒。珍しい。

眠れない。

つら。

寝るのは諦めたけど、本読むかYouTube見るかしか・・

みんなこんなとき何してる？

眠剤追加も足りなくなるからできないしね。

中途覚醒ってそんなにないからこんな時困る。

でも自分だけじゃなくて

中途覚醒で苦しんでる人もたくさんおるんだし

親がそうゆうの知らないのもこれまた困るんだけど・・・

こんな時もあるって沈まないようにする。

そのうち寝れたららっきー。くらいでおろう。

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