双極性障害と眠剤
今日はメンタルクリニックの日だった。
明日で薬が切れるから、今日はメンタルクリニックへ行った。
病院は待ち時間がとても長くてしんどいから
私はいつも閉まる前ぎりぎりに走り込みをする。
今日は眠剤のことについて相談してきた。
主治医には「このところ、朝になって起きても寝不足でもないの
にまだ眠たいんです。寝ても寝てもまだ眠たい。寝すぎで頭痛が
来ることもないしどうしてかわからないけど、とても過眠になっ
てゴロゴロして一日が終わってるんです。」
そしたら主治医が
「次の日まで眠剤が残ってるのかもしれないね。一錠に減らして
みるかね。」って。
【現在私が飲んでいる眠剤は】
これらの薬は変えずに量を減らして一錠で様子を見ようって。
これで日中の眠気がどうなるか、しばらく様子を見ようと思う。
ちなみに
みなさんは眠剤飲まなくても眠れますか？
私は今のところ、眠剤の力を借りないと眠れません。
飲まないとずっと起きてる。
「ああ～眠い、そろそろ寝よ」ってのがないんですよね。
だから今は眠剤で強制的に寝落ちしていくシステム(苦笑)
それに寝る前にしたことの記憶がないです。
なので眠剤を飲んで電話なんかした日には相手にすごく迷惑かけ
ることになる。話しながらそのまま寝落ちして受話器越しでイビ
キをかいてしまうことも・・・(T_T)これは何回も経験がありま
す。
そのたびに友達に「ごめんねごめんね」と謝罪(>_<)
友達は分かってくれているから「いいよいいよ」と言ってくれて
いて感謝です♡でももう眠剤飲んでからの電話はしません。とて
も失礼になるので(;´･ω･)
以前もフラットだったころは眠剤は飲まずに眠れていたんです。
だからまたあの頃みたいに眠剤なして眠れるように戻りたい！
だから今はそれが目標です。あとはフラットが続くこと。
眠剤を飲まずに眠りたい。ふつうに夜、睡魔が来て眠くなって自
然に眠りにつきたい。
そして今日もこれから眠剤を飲みます。
きっと睡眠障害良くなるって、ポジティブに頑張ります (*^▽^*)
