どうしたら生き返れるのよ？神様。 昨日半日外出しただけで今日は一日寝込んだ。鉛のような重き身体何よこれ。 今日は祖母のところへ行けなかった。待ってたろーな・・・寂かったろーな。ごめんね。ばあちゃん。 今日ほんとに実感した。なんていうのかな、た…

㋅24日。 祖母の入院を知って、病気を知って、予後を知ってから あのしつこい希死念慮がピタッと止まった。なんで？ 私の希死念慮はいきなりやってきていつの間にか去っていく。 精神疾患じゃない人には理解し難いことだけど、奴がやって来た時は眠剤で寝逃…

躁の反動で来たのかい？もう鬱が。 大して続かんかった煌びやかな躁の期間まったく短かすぎ。 今回の躁の反動で来た鬱期はどうか短く終わりますように。体に鉛がのっかってるの重くて気力のメーターはマイナスになってる。早くフラットに戻ってほしい。 躁は…

なんということか。 昼間、やりきれない気持ちになって飲んでしまった眠剤何日か分、たまにプチODほんのプチした分。そしてまた間違って捨ててしまった分。あほすぎ自分。 そのせいで今日も全く眠れないけどこれどうしようか。 ここで抑肝散飲んでも眠れない…

一週間前くらいから軽躁になったと思う。 たぶん、ほぼフラットか、軽鬱から上がっちゃったと思うんだけど、上がったってことはいずれ落ちるんだよね。 嫌だ。。。 落ちると困る。 結構自分でも、あー今上がってるなーって思ってたら、親友も「上がってると…

こんにちは (*^▽^*) 昨日、メンクリへ受診しました。 いつも薬がなくなるぎりぎりに慌てて受診。 体調はあまり変わりなかったのですが、入浴のハードルがどうしても高くて、もう少し意欲を出すために、現在内服中のビプレッソが50mgから150mgへと変更になり…

看護師であり患者でもあること 以前精神科に勤めていたことがありました。 閉鎖病棟でした。 一日通して患者さんの看護をしていました。 いろんな患者さんがおられますが ずっと観察していて思ったことはやっぱり 自分と重なるところが多々あるなぁと思った…

その始まり こんな私にも宝物が。 それは中学生になる一人息子です。 ２０代後半で産んだ王子。 バカだって言われるくらい、それ異常だよって言われるくらいに デレデレ。もう中学生なのに(笑) そんな息子に会うまでに４年かかりました。 私は妊娠しやすく、…

はじまり 私は保育園のころ、奈良の病院へ入院したことがあります。 確か眼の病気だったと思います。 病室は６人部屋。 周りはみんな大人の方で 子供は私ひとり。 処置の時、大暴れしていたのを 今でも覚えています。 子供の力って意外に強いので 看護師さん…

オープンではたらく 私は看護師として働いていましたが この病気をオープンにして働いていたことがあります。 最初はクローズで入職したんですが 欠勤が続いたことで話さざるを得なくなり 師長さんにカミングアウトしました。 最初はずっと言わないつもりで…

こんばんは☆ やっぱり鬱が来たみたいです。 気分落ちてます。 絶対嫌だから認めたくないけど 身体と頭が うつだよー！って信号だしてるような(>_<) つい最近までずっと安定してたのに もう面接うける直前だったのに 何で今なのよ・・・(;´･ω･) もし 何日か前…

うつ状態の時は女子力が下がる件 双極性障害でうつ状態のとき 私は女子力が下がります。 よく聞く話だけど皆さんはどうですか？ 病気になる前、または躁の時はせっせとメイクに時間をかけて 楽しみながらメイクができますよね。 ファッションにも気を使って…

双極性障害、特にうつ状態での日内変動 双極性障害での特にうつ状態での日内変動との 付き合い方について思う事を書きます。 日内変動とは朝がいちばん気分の落ち込みがひどく 午後から夕方にかけて徐々に楽になっていくという症状。 うつ病の特徴の 一つで…

この症状は 現在フラットで就活中の私ですが このところやたらと お風呂が面倒くさいんですよね。 「明日の朝シャワー浴びよう」ってなるんです。 あとはメイクも億劫です。 「すっぴんでいいや」ってなります。 外出も減りました。 睡眠時間が増えました。 …

今日はメンタルクリニックの日だった。 明日で薬が切れるから、今日はメンタルクリニックへ行った。 病院は待ち時間がとても長くてしんどいから 私はいつも閉まる前ぎりぎりに走り込みをする。 今日は眠剤のことについて相談してきた。 主治医には「このとこ…

世の中情報にあふれている いろんな動画やインターネットでどんな情報も手に入るこの世の 中。 鬱がひどかった時は「鬱に効く」なんて情報があれば 飛びついては、あの手この手で何でも試してた(>_<) そんな時にたまたま 「双極性障害(躁うつ病)の誤診につい…

フラットになったきっかけってなんだろう あれだけ気分の波が安定しなかったのに 今年になって波は緩やかになり あれだけ悩んでいた昼夜逆転も治り 今ではフラットになりました。 何故落ち着いたのかは分かりません。 これだ！っていうのは分からないけど い…

バナナは鬱に効くのではないか。 ある専門家の方から そう聞いたことがあります。 ご存知の方も多いのではないでしょうか。 うつ病、躁鬱での鬱状態の時に 藁をもすがる気持ちでいっぱいで いろんなことを調べるという方は多いですよね? 私もそうでした。 ど…

躁鬱の、うつ状態で もぉ誰かこの鬱どうにかしてよ頼むから(>_<)！！ ていうくらいどうしようもない時があったんだけども、 激鬱だったときのことです。 鬱状態とは 抑うつ気分 何をしても楽しくない、何にも興味がわかない 疲れているのに眠れない、一日中…

こんにちは♬ 今日は病気の発症時について私の体験談を話します。 准看護師から正看護師になるため 再度看護学校への入学が決まったころ 私は突然強迫性障害になりました。 強迫性障害とは ある考えが繰り返し頭に浮かんできて 決まったやり方に異常なこだわ…

はじめまして♬ 軽く自己紹介をします。 某ブログサイトからお引越しをして 今日からこちらでブログを書くことにしました。 私は現在就活中、 実家暮らし。 双極性障害７年生(躁うつ病)通院治療中←現在はフラット。 シングルマザーです☆ 以前何年も前からブロ…